Gérer son temps et ses priorités
Dates des prochaines Sessions
12 novembre 2020
Public
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps.
Prérequis : Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
Objectifs
- Savoir organiser son temps en fonction de ses priorités
- Anticiper et planifier ses activités en se centrant sur l’important et l’urgent
- Mettre en place une organisation personnelle efficace au quotidien
- Utiliser avec pertinence les outils de communication et d’organisation
- Agir sur le temps relationnel pour gagner du temps collectivement
- Gérer son énergie personnelle pour optimiser son efficacité dans le temps
Programme
- Identifier son profil : ses rythmes de travail, la répartition de son temps, ses sources d’inefficacité
- Gérer les priorités : distinguer l’essentiel de l’urgent et de l’accessoire
- S’organiser en fonction de ses priorités
- Optimiser son temps relationnel : prioriser en fonction de l’importance des acteurs ; répondre aux sollicitations excessives et faire face au stress de “l’autre” ; savoir dire “non”
- Mieux gérer son stress pour mieux gérer son temps
Durée de la Formation
1 jour (7 heures)
Lieu
Place du Vieux Marché
11 rue de Crosne
76000 ROUEN
Intervenante
Isabelle BELLAÏCHE
Tarifs
- Inter-entreprise : 490 € /jour *
- Intra-entreprise : Nous consulter
* Incluant le matériel pédagogique et les frais de journée d'étude (pauses, déjeuner et boissons)
Modalités Administratives
- Evaluation des acquis au cours et en fin de formation
- Remise d’une attestation de fin de formation
- Remise de supports pédagogiques et outils
Méthodes Pédagogiques
Alternance d’éléments théoriques et de mises en situation : jeux de rôle, débriefing individuel et collectif, plan d'action
